탈출된 디스크 이해 및 허리 통증의 원인



허리 통증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 질병입니다. 허리 통증의 주요 원인 중 하나는 허리 디스크입니다. 추간판 탈출증은 척추의 척추뼈 사이에 위치한 연조직이 제자리에서 밀려날 때 발생합니다. 이것은 종종 어떤 사람들에게는 쇠약해질 수 있는 심한 허리 통증을 초래합니다.

Herniated Disc 란 무엇입니까?

추간판 탈출증은 척추 디스크가 척추 사이의 정상적인 위치에서 밀려나면서 발생하는 상태입니다. 무거운 물건을 들거나 사고와 같은 갑작스러운 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 자연스러운 노화 과정과 척추의 마모로 인해 시간이 지남에 따라 발생할 수도 있습니다. 이 상태는 또한 미끄러진 디스크 또는 파열된 디스크로 알려져 있습니다.

Herniated 디스크의 증상

허리 디스크의 증상은 디스크 손상의 위치와 정도에 따라 경미하거나 심할 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 허리에 심한 또는 총격전 통증
  • 다리나 팔의 마비 또는 저림
  • 다리나 팔의 쇠약
  • 근육 경련
  • 유연성 및 운동 범위 감소

이러한 증상이 시간이 지남에 따라 지속되거나 악화되면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.



Herniated 디스크의 진단

추간판 탈출증의 진단은 척추의 기능 검사에 초점을 맞춘 일련의 의료 검사를 통해 이루어질 수 있습니다. 이러한 테스트에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 뼈 골절을 확인하기 위한 X-레이
  • 연조직 손상을 확인하기 위한 자기공명영상(MRI)
  • 척추의 내부 구조를 검사하기 위한 컴퓨터 단층촬영(CT) 스캔

반사 신경, 근력 및 유연성의 상실을 확인하기 위해 신체 검사를 실시할 수도 있습니다.

Herniated 디스크 치료

허리 디스크의 치료 방법에는 여러 가지가 있습니다. 보존적 치료에는 휴식, 물리 치료 및 통증 관리를 위한 약물이 포함됩니다. 보존적 치료가 효과가 없을 때 수술이 선택 사항이 될 수 있습니다. 수술을 통해 손상된 디스크를 제거하여 통증을 완화하고 이동성을 회복할 수 있습니다.

Herniated 디스크의 예방

예방은 항상 치료보다 낫습니다. 다음은 허리 디스크를 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 요령입니다.

  • 앉거나 서 있을 때 좋은 자세를 유지하십시오.
  • 허리 근육을 강하게 유지하기 위해 정기적으로 운동하십시오.
  • 허리에 과도한 부담을 주지 않도록 다리를 사용하여 물건을 올바로 들어 올리십시오.
  • 흡연과 과도한 음주를 피하십시오

결론

허리 디스크는 심각한 허리 통증 및 기타 관련 증상을 유발하는 심각한 상태일 수 있습니다. 그러나 적절한 치료 및 예방 조치는 통증을 완화하고 척추에 추가 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 허리 디스크가 의심되는 경우 의료 전문가와 상담하십시오.