편안한 수면 환경의 중요성: 매트리스, 베개 및 침구
잠자리에 들었을 때만큼 피곤한 느낌으로 밤잠에서 깨어난 적이 있습니까? 아니면 잠에서 깼을 때 등, 목 또는 어깨에 통증과 통증을 경험하셨습니까? …
잠자리에 들었을 때만큼 피곤한 느낌으로 밤잠에서 깨어난 적이 있습니까? 아니면 잠에서 깼을 때 등, 목 또는 어깨에 통증과 통증을 경험하셨습니까? …
수면은 건강을 유지하고 비만, 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 만성 질환을 예방하는 데 필수적입니다. 그러나 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국 성인 …