무릎 관절염은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 무릎 관절의 쿠션 역할을 하는 연골이 서서히 닳아 없어지는 퇴행성 질환입니다. 이것은 무릎에 염증, 통증 및 경직을 유발하며 치료하지 않고 방치하면 궁극적으로 장애로 이어질 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 다양한 유형의 무릎 관절염, 증상 및 사용 가능한 치료 옵션을 살펴봅니다.
무릎 관절염의 종류
무릎 관절염에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.
1) 골관절염 – 무릎 관절염의 가장 흔한 형태로, 일반적으로 50세 이상의 사람들에게 영향을 미칩니다. 무릎 관절의 연골이 닳아 뼈가 서로 마찰될 때 발생합니다.
2) 류마티스 관절염 – 무릎을 비롯한 관절에 영향을 미치는 자가면역질환이다. 면역 체계가 실수로 신체의 자체 조직을 공격하여 관절 손상을 일으킬 때 발생합니다.
3) 외상 후 관절염 – 골절이나 인대 파열과 같은 무릎 부상 후에 발생할 수 있는 일종의 무릎 관절염입니다.
무릎 관절염의 증상
무릎 관절염의 증상은 상태의 유형과 중증도에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 무릎 관절의 통증
- 뻣뻣함, 특히 오랫동안 앉아 있거나 휴식을 취한 후
- 무릎 부종
- 무릎을 움직일 때 딸깍 소리가 나거나 펑하는 소리가 난다
- 무릎 관절의 운동 범위 제한
- 허벅지 근육의 약화
- 장시간 걷거나 서 있기 어려움
무릎 관절염 치료 옵션
상태의 유형과 중증도에 따라 무릎 관절염에 사용할 수 있는 몇 가지 치료 옵션이 있습니다. 몇 가지 일반적인 치료 옵션은 다음과 같습니다.
1) 생활 습관의 변화 – 체중 감량, 규칙적인 운동, 무릎 관절에 과도한 스트레스를 주는 활동을 피하는 것과 같은 간단한 생활 습관의 변화는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
2) 약물 – 아세트아미노펜 또는 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제는 무릎 관절의 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 심한 경우 의사는 증상을 관리하는 데 도움이 되는 더 강력한 진통제나 코르티코스테로이드를 처방할 수 있습니다.
3) 물리 치료 – 물리 치료는 무릎 관절 주변의 근육을 강화하고 운동 범위를 개선하는 데 도움이 되므로 무릎 관절염 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
4) 수술 – 무릎관절염이 심한 경우에는 손상된 관절을 수복하거나 대체하는 수술이 필요할 수 있습니다. 일부 일반적인 수술 절차에는 무릎 관절경 검사, 전체 무릎 교체 또는 부분 무릎 교체가 포함됩니다.
결론
무릎 관절염은 특히 노인들에게 상당한 통증과 불편함을 유발할 수 있는 상태입니다. 증상과 사용 가능한 치료 옵션을 이해함으로써 무릎 관절염이 있는 개인은 자신의 상태를 관리하고 좋은 삶의 질을 유지하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.