각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하고 막힌 모공을 뚫고 건강한 피부 세포 전환을 촉진하는 데 도움이 되는 모든 스킨케어 루틴의 필수 단계입니다. 스크럽이나 화학적 각질 제거제를 사용하여 죽은 피부 세포의 바깥층을 제거하는 간단한 과정으로 더 매끄럽고 밝은 안색을 드러냅니다.
각질 제거가 왜 중요한가요?
우리의 피부는 재생 과정의 일부로 자연스럽게 죽은 피부 세포를 흘립니다. 그러나 때때로 이러한 세포가 축적되어 칙칙하고 건조하며 고르지 않은 피부 질감을 유발할 수 있습니다. 각질 제거는 이 과정을 가속화하여 새로운 피부 세포가 표면으로 나오도록 하고 피부의 전체적인 모습을 개선합니다.
각질 제거는 또한 피지와 죽은 피부 세포로 막혀 여드름 발진 및 기타 피부 문제로 이어질 수 있는 막힌 모공을 뚫는 데 도움이 됩니다. 이러한 불순물을 제거함으로써 각질 제거는 발진을 예방하고 피부를 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
각질 제거의 종류
각질 제거에는 물리적 및 화학적 두 가지 주요 유형이 있습니다.
물리적 각질 제거는 스크럽이나 브러시를 사용하여 피부 표면에서 죽은 피부 세포를 물리적으로 제거하는 것입니다. 여기에는 설탕, 소금 또는 커피 찌꺼기와 같은 성분과 브러시 또는 스크럽과 같은 각질 제거 도구가 포함될 수 있습니다.
과도한 각질 제거는 피부의 자연적인 수분 장벽을 손상시키고 민감성과 자극을 유발할 수 있으므로 물리적 각질 제거는 일주일에 한두 번 이상 수행하지 않아야 합니다.
반면 화학적 각질 제거는 알파하이드록시산(AHA) 또는 베타하이드록시산(BHA)과 같은 순한 산을 사용하여 죽은 피부 세포를 용해하고 막힌 모공을 뚫습니다. 이러한 유형의 각질 제거는 일반적으로 피부에 더 부드럽고 물리적 각질 제거보다 더 자주 수행할 수 있습니다.
각질 제거 방법
각질을 제거할 때는 피부에 자극과 손상을 유발할 수 있으므로 부드럽게 하고 과도하게 하지 않는 것이 중요합니다.
물리적 각질 제거의 경우 피부에 미세 눈물을 일으키지 않는 작은 입자의 부드러운 스크럽을 선택하십시오. 물기가 있는 피부에 스크럽을 바르고 이마, 코, 턱과 같이 각질이 쌓이기 쉬운 부위를 중심으로 원을 그리며 마사지합니다. 미지근한 물로 헹구고 두드려 말립니다.
화학적 각질 제거의 경우 피부 타입과 고민에 따라 알파 또는 베타 하이드록시산 농도가 낮은 제품을 선택하세요. 제품을 깨끗하고 건조한 피부에 바르고 권장 시간(보통 몇 분) 동안 그대로 둡니다. 미지근한 물로 헹구고 보습제를 바르십시오.
일부 사람들은 각질 제거 후 약간의 따끔거림이나 붉어짐을 경험할 수 있지만 이는 빠르게 가라앉아야 합니다. 자극이 지속되면 각질 제거를 중단하고 피부과 전문의와 상담하십시오.
각질 제거 시기
모든 사람의 피부는 다르기 때문에 각질 제거 빈도에 대한 만병통치약은 없습니다. 일반적으로 지성 또는 여드름성 피부를 가진 사람은 더 자주 각질을 제거하면 도움이 될 수 있는 반면 민감하거나 건조한 피부를 가진 사람은 각질 제거가 덜 필요할 수 있습니다.
전반적으로 일주일에 한두 번 시작하고 피부 반응에 따라 조정하는 것이 가장 좋습니다. 과도한 건조함이나 자극이 느껴진다면 각질 제거를 줄이고 피부에 수분 공급과 영양 공급에 집중하세요.
결론
각질 제거는 모든 스킨케어 루틴에서 중요한 단계로 죽은 피부 세포를 제거하고 막힌 모공을 뚫고 건강한 피부 세포 전환을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 물리적 각질 제거를 선호하든 화학적 각질 제거를 선호하든 부드럽고 과도하게 각질을 제거하지 말고 피부 타입에 적합한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
각질 제거를 스킨 케어 루틴의 규칙적인 부분으로 만들면 내부에서 빛나는 더 밝고 매끄럽고 건강한 안색을 얻을 수 있습니다.