여드름은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 피부 상태이며 가장 일반적으로 사춘기와 관련이 있지만 모든 연령대에서 여드름이 발생할 수 있습니다.
여드름에 대해 가장 실망스러운 것 중 하나는 예측할 수 없다는 것입니다. 얼굴의 어느 부위에나 나타날 수 있으며 그 정도는 사람마다 다를 수 있습니다. 그러나 얼굴의 여러 부위에 있는 여드름을 치료하는 데 도움이 되는 몇 가지 일반적인 지침이 있습니다.
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이마
이마의 여드름은 종종 모공을 막고 박테리아를 가두는 과도한 피지 생성으로 인해 발생합니다. 이마 여드름의 위험을 줄이려면 특히 더러운 손으로 얼굴을 만지지 마십시오. 순한 클렌저로 하루에 두 번 얼굴을 씻고 취침 전에 메이크업을 제거하십시오. 꽉 조이는 모자나 머리띠를 착용하지 마십시오. 땀과 박테리아가 갇힐 수 있습니다.
뺨
뺨의 여드름은 특히 실망스러울 수 있으며 식단, 호르몬 및 유전학을 포함한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 뺨에 여드름이 생기는 것을 최소화하려면 얼굴을 만지지 말고 손을 깨끗하게 유지하십시오. 순한 클렌저를 사용하고 무거운 모이스처라이저를 사용하지 마십시오. 모공이 막힐 수 있습니다. 취침 전에 화장을 지우고 논코메도제닉 파운데이션으로 바꾸는 것을 고려하십시오.
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코
코의 여드름은 이 부위의 피부가 매우 민감할 수 있기 때문에 특히 고통스러울 수 있습니다. 코 여드름을 피하려면 순한 클렌저로 하루에 두 번 얼굴을 씻고 강한 각질 제거제나 스크럽제를 사용하지 마십시오. 코를 만지지 않도록 하고, 블랙헤드 추출기로 블랙헤드를 짜거나 뽑지 말고 제거하세요.
턱
턱에 나는 여드름은 호르몬, 스트레스, 식습관 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 턱 여드름을 최소화하려면 스트레스 수준을 낮추고 균형 잡힌 식단을 섭취하고 피부를 따지 마십시오. 순한 클렌저를 사용하고 논코메도제닉 모이스처라이저로 후속 조치를 취하십시오. 염증을 줄이고 박테리아의 확산을 방지하기 위해 여드름 패치 사용을 고려하십시오.
결론적으로, 얼굴의 다른 부위에 있는 여드름을 다루는 것은 다른 접근법이 필요합니다. 얼굴을 만지지 않도록 노력하고, 손을 깨끗하게 유지하고, 순한 클렌저를 사용하는 것과 같은 생활 방식의 간단한 변화가 도움이 될 수 있습니다. 그러나 여드름이 지속되면 항상 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 특정 피부 문제를 대상으로 하는 맞춤형 스킨케어 루틴을 생성하는 데 도움을 줄 수 있으며 피부를 깨끗하게 하는 데 도움이 되는 국소 또는 경구 약물을 처방할 수 있습니다.