잇몸 질환이 구강 건강보다 훨씬 더 많은 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 사실, 연구에 따르면 잇몸 질환과 심장병, 암, 당뇨병을 포함한 수많은 전신 상태 사이에 연관성이 있을 수 있습니다. 이 기사에서는 잇몸 질환과 전반적인 건강 사이의 관계와 자신을 보호하기 위해 할 수 있는 일에 대해 알아봅니다.
잇몸 질환의 기초
자세히 살펴보기 전에 잇몸 질환이 무엇이며 어떻게 진행되는지 살펴보겠습니다. 치주 질환이라고도 알려진 잇몸 질환은 치아를 지지하는 조직의 감염입니다. 박테리아가 치아와 잇몸 주위에 축적되어 염증을 일으키고 결국 치아를 제자리에 고정시키는 잇몸 조직과 뼈에 손상을 줄 때 발생합니다.
잇몸 질환의 초기 단계를 치은염이라고 하며 이는 양치질이나 치실을 사용할 때 피가 나는 붉고 부어오른 잇몸을 유발할 수 있습니다. 치은염을 치료하지 않고 방치하면 치아와 잇몸에 더 심각한 손상을 수반하는 치주염으로 진행될 수 있습니다.
잇몸 질환과 만성 질환 사이의 연관성
그렇다면 잇몸 질환이 전반적인 건강에 정확히 어떤 영향을 미칠까요? 연구가 진행되는 동안 여러 연구에서 잇몸 질환과 다음과 같은 만성 질환 사이의 연관성을 시사했습니다.
심장 질환
잇몸 질환이 있는 사람이 건강한 잇몸을 가진 사람보다 심장병에 걸릴 확률이 더 높다는 연구 결과가 많이 있습니다. 한 가지 이론은 잇몸 질환과 관련된 박테리아가 혈류로 들어가 동맥을 포함한 신체의 다른 부분에 염증을 일으킬 수 있다는 것입니다. 이 염증은 동맥의 플라크 축적에 기여하여 심장병과 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.
🎯 함께보면 좋은정보
암
연구에 따르면 잇몸 질환은 췌장암 및 신장암과 같은 특정 유형의 암과 관련이 있을 수 있습니다. 정확한 메커니즘은 불분명하지만 일부 전문가들은 잇몸 질환으로 인한 염증이 암세포의 발달에 기여할 수 있다고 생각합니다.
당뇨병
당뇨병 환자는 잇몸 질환이 발생할 가능성이 더 높으며 잇몸 질환이 있으면 혈당 수치를 조절하기가 더 어려워질 수 있습니다. 이 양방향 관계는 고혈당 수치가 신체가 잇몸 질환을 포함한 감염과 싸우는 것을 더 어렵게 만들 수 있다는 사실 때문인 것으로 생각됩니다.
구강 및 전반적인 건강 보호
잇몸 질환과 이러한 만성 질환 사이의 잠재적 연관성을 감안할 때 구강 건강을 관리하는 것이 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 부분이라는 것은 분명합니다. 다음은 자신을 보호하기 위한 몇 가지 요령입니다.
- 정기적으로 칫솔질과 치실을 사용하여 치아와 잇몸에서 플라그와 박테리아를 제거하십시오.
- 청소 및 검진을 위해 치과 의사를 정기적으로 방문하십시오.
- 영양소가 풍부하고 설탕과 가공 식품이 적은 균형 잡힌 식사를 하십시오.
- 잇몸 질환 및 기타 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있는 담배 제품을 피하십시오.
- 의료팀과 긴밀히 협력하여 당뇨병 및 심장병과 같은 만성 질환을 관리하십시오.
기억하십시오: 잇몸 질환은 예방 및 치료가 가능하므로 기다리지 말고 조치를 취하십시오. 구강 건강을 우선시함으로써 전반적인 건강과 웰빙을 보호할 수 있습니다.