교정기를 착용하는 것은 특히 잘못된 치아 정렬에 대해 자의식이 있는 사람들에게 삶을 변화시키는 경험이 될 수 있지만, 교정기를 착용하는 과정은 식단과 구강 관리 루틴을 크게 조정해야 하기 때문에 어려울 수 있습니다. 교정기를 착용하는 동안 구강 건강을 소홀히 하면 치석 축적, 잇몸 질환, 심지어 교정기 자체의 손상으로 이어질 수 있습니다.
최적의 구강 건강과 아름다운 미소를 이루기 위해서는 교정 치료 전반에 걸쳐 치아와 교정기를 적절하게 관리하는 것이 필수적입니다.
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다음은 교정기를 착용하는 동안 치아를 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
1. 양치질과 치실을 자주 사용하십시오.
양치질과 치실 사용은 치아 교정기가 있든 없든 좋은 구강 위생을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 그러나 교정기를 착용하는 동안 자주 칫솔질과 치실질을 하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 부드러운 칫솔과 불소 치약을 사용하여 적어도 하루에 두 번 이를 닦는 것을 목표로 해야 합니다. 브래킷과 와이어 주변을 솔질할 때 특히 주의하십시오.
치아 교정기로 치실을 사용하는 것이 더 어려울 수 있지만 치아 사이의 음식물 찌꺼기와 플라크를 제거하는 것은 여전히 중요합니다. 치실 스레더 또는 특수 교정 치실을 사용하여 치실을 더 쉽게 만드십시오.
2. 특정 음식 피하기
중괄호를 착용할 때 일부 음식은 중괄호를 손상시키거나 끼일 수 있기 때문에 금지됩니다. 팝콘, 견과류, 껌, 얼음, 캐러멜과 같은 끈적거리고 바삭바삭한 음식을 피하십시오. 사과, 당근과 같은 단단한 음식은 잘게 자르면 먹을 수 있습니다.
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3. 마우스가드 착용
스포츠나 기타 신체 활동을 하는 경우 마우스가드를 착용하여 교정기와 치아가 손상되지 않도록 보호하십시오. 귀하의 필요에 가장 적합한 마우스 가드를 선택하려면 치과 교정 의사와 상담하십시오.
4. 정기적으로 치열 교정 의사를 방문하십시오.
치열 교정 의사를 정기적으로 방문하여 교정기가 올바르게 작동하는지 확인하는 것이 중요합니다. 치열 교정 의사는 또한 해결해야 할 문제가 있는지 확인할 것입니다.
5. 교정 왁스 사용
중괄호가 자극이나 불편함을 유발하는 경우 교정 왁스가 도움이 될 수 있습니다. 문제를 일으키는 브래킷이나 와이어에 소량의 왁스를 바릅니다.
교정기를 착용하는 동안 치아를 관리하려면 약간의 추가 노력이 필요하지만 최종 결과는 그만한 가치가 있습니다. 평생 지속되는 건강하고 아름다운 미소입니다.