관절염은 관절 통증과 뻣뻣함을 특징으로 하는 일반적인 상태입니다. 무릎을 포함하여 신체의 모든 관절에 영향을 미칠 수 있습니다. 무릎 관절염은 시간이 지남에 따라 점진적으로 발전하여 무릎 관절의 연골이 파괴되는 퇴행성 질환입니다. 결과적으로 무릎의 뼈가 서로 마찰되어 통증, 경직 및 이동성 감소를 유발합니다.
무릎 관절염은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 이 상태에 대한 확실한 치료법은 없습니다. 그러나 증상을 관리하고 질병의 진행을 늦추는 데 도움이 되는 몇 가지 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 이 기사에서는 무릎 관절염에 대한 가장 효과적인 치료법에 대해 설명합니다.
약물
약물은 종종 무릎 관절염의 1차 치료입니다. 아세트아미노펜(타이레놀)과 같은 비처방 진통제와 이부프로펜(애드빌) 및 나프록센(알리브)과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 무릎 통증과 염증을 일시적으로 완화할 수 있습니다.
처방전 없이 살 수 있는 약이 효과가 없다면 의사는 아편유사제나 코르티코스테로이드와 같은 더 강력한 약을 처방할 수 있습니다. 아편유사제는 일반적으로 단기 통증 완화에 사용되는 강력한 진통제이며, 코르티코스테로이드는 염증을 줄이기 위해 무릎 관절에 직접 주사할 수 있는 항염증제입니다.
물리 치료
물리 치료는 무릎 관절염에 효과적인 치료 옵션입니다. 물리 치료사는 무릎 주변 근육을 강화하고 유연성을 향상시키며 통증과 뻣뻣함을 줄이는 데 도움이 되는 맞춤형 운동 프로그램을 설계할 수 있습니다. 무릎 관절염 환자에게는 일반적으로 수영, 자전거 타기, 걷기와 같은 충격이 적은 운동이 권장됩니다.
체중 관리
과체중 또는 비만은 무릎 관절에 추가적인 압력을 가하여 통증과 염증을 증가시킬 수 있습니다. 체중 감량은 무릎 관절의 스트레스를 줄이고 이동성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동은 체중 감량 목표를 달성하고 무릎 관절염 환자의 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
보조 장치
무릎 보호대, 목발 및 지팡이와 같은 보조 장치는 무릎 관절을 지지하고 통증을 줄이며 이동성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 무릎 보조기는 무릎 관절을 안정시키고 관절 표면의 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 목발과 지팡이는 무릎 관절의 압력을 완화하고 균형을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수술
진행된 무릎 관절염의 경우 통증을 완화하고 이동성을 개선하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 무릎 관절염에 대한 가장 일반적인 수술 절차는 무릎 교체 및 무릎 관절 경 검사입니다.
무릎 인공관절 수술 시 손상된 무릎 관절을 금속과 플라스틱으로 만들어진 인공 관절로 대체합니다. 무릎 관절경 검사는 작은 카메라를 무릎 관절에 삽입하여 손상된 조직과 이물질을 제거하는 덜 침습적인 절차입니다.
결론
무릎 관절염은 무릎 관절에 상당한 통증과 경직을 유발할 수 있는 흔한 질환입니다. 무릎 관절염에 대한 확실한 치료법은 없지만 몇 가지 치료 옵션이 증상을 관리하고 질병의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물, 물리 치료, 체중 관리, 보조 장치 및 수술은 무릎 관절염에 대한 가장 효과적인 치료법 중 일부입니다.