스트레스가 여드름에 미치는 영향
여드름은 모낭이 기름과 죽은 피부 세포로 막힐 때 발생하는 일반적인 피부 상태입니다. 보통 얼굴, 가슴, 등, 어깨에 나타납니다. 종종 사춘기와 …
정신건강
운동으로 만성질환을 극복하자
운동이 심장병, 당뇨병, 암과 같은 만성 질환을 예방하고 관리하는 방법을 알아보십시오. 체중 관리, 관절염 증상 완화, 정신 건강 개선 등 운동의 많은 이점에 대해 알아보십시오.
한식으로 건강을 더하다
자연식품과 발효식품이 포함된 한국 전통 식단의 이점과 장 건강을 지원하고 만성 질환을 예방하며 정신 건강을 개선하는 방법에 대해 알아보세요.
탈모에 감정적으로 대처하는 방법
탈모는 성별이나 연령에 관계없이 많은 사람들이 직면하는 공통적인 문제입니다. 탈모는 고통스러운 경험이 될 수 있으며 자신감과 자존감의 저하로 이어집니다. 탈모로 …